hey du; mir geht es sehr ähnlich wie dir; ich hab das kts zwar erst nach der entbindung so richtig bekommen, aber stehe seitdem vor ähnlichen Problem. Trägst du schon so eine Unterarmschiene in der Nacht? Die hat bei mir zumindest etwas geholfen. Ich geh noch Schwimmen und mache regelmäßig Dehnungsübungen mit der Hand, seitdem hat es sich auch deutlich verbessert! Ansonsten kann ich dir nur Alles Liebe wünschen und drücke die Daumen, dass es bald besser wird! Kopf hoch