Karpaltunnel-Syndrom in der SchwangerschaftForum: Therapie, Behandlung, Linderungbin verzweifelt, 35 ssw.Antworten

Antworten: bin verzweifelt, 35 ssw.

<blockquote><div class="quotetitle">Zitat von <a class="profile-link" href="https://www.karpaltunnelsyndrom-schwangerschaft.de/forum/profile/bienchen1987/">bienchen1987</a> am 21. November 2020, 11:52 Uhr</div><p style="text-align: left;">Hey Kadda,</p>
<p style="text-align: left;">die letzten Wochen waren bei mir auch sehr hart; halte durch (ist nicht das was man unbedingt hören will); mir hat es vorallem am Anfang nicht gut getan, dass  ich das Gefühl hatte komplett machtlos den Schmerzen und Einschränkungen ausgeliefert zu sein (mein Arzt hat auch nicht wirklich geholfen bzw. hatte keine guten Ideen außer Durchhalteparolen). Aber was mir dann doch ganz gut geholfen hat waren Lockerungsübungen, die ich selbst regelmäßig durchführen konnte und wo ich das Gefühl hatte dass ich es dadurch selbst ein wenig in der Hand habe. Die Übungen die hier <a href="https://www.karpaltunnelsyndrom-schwangerschaft.de/selbsthilfe/uebungen-und-tipps-fuer-den-alltag/">https://www.karpaltunnelsyndrom-schwangerschaft.de/selbsthilfe/uebungen-und-tipps-fuer-den-alltag/</a> aufgeführt sind, fand ich überwiegend sehr hilfreich. Vielleicht ist da ja auch was für Dich dabei. Alles Gute!</p></blockquote><br>

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